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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010771607
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以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!
你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、更年期障礙,這種種病痛,很可能都跟你的自律神經有關!
本書作者佐藤純,畢業於東海大學醫學院後,進入名古屋大學研究所主修疼痛生理學與環境生理學。後又前往美國北卡羅萊納大學,研究慢性疼痛與自律神經系統的關聯。作者的門診透過觀察病患的疼痛變化,再佐以藥物的協助,幫助了無數受疼痛折磨的患者。閱讀本書,你可以了解各項疼痛與自律神經的關係,並學習如何記錄自己的身體變化,與病痛和平相處。
佐藤純表示,正確的吃早餐、泡澡的水溫隨著季節改變,養成這些正確的生活習慣,都是照顧好自律神經的基礎。本書貼心附贈「自律神經居家小體操」,照著重點提示做,在家也能擁有健康身心!
本書特色
?? 本書特別邀台灣自律神經名醫郭育祥醫師導讀、推薦,同時補充台灣自律神精臨床現況和檢測最新方法等珍貴內容,提供第一手資訊給高關心度的讀者,讓本書更貼近台灣讀者的需要。
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健康指數檢測表,測測自己是否屬於敏感族群?你學生時代是否曾經因為運動而發生骨折等受傷經驗;你的工作型態是否以伏案辦公居多,需要長時間低頭工博客來電子書作;你的個性是否一絲不苟,容易緊張且生活充滿壓力。小心!如果你符合愈多上述條件,你愈需要這本書。
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動過下顎手術後,天氣一變化下巴就劇烈疼痛的小女孩;經常感到疲倦,甚至出現憂鬱症狀的的上班族……等,本書收錄大量案例,讓您一窺日本名醫如何幫助病患搞定失調的自律神經。
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想要對抗疼痛,就要先了解自己的身體狀況。內附疼痛日記填寫範本供讀者參考,幫助讀者掌握自身的疼痛變化。
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商品訊息簡述:
作者: 佐藤純
新功能介紹- 譯者: 林雅惠
- 出版社:新自然主義
新功能介紹 - 出版日期:2017/12/21
- 語言:繁體中文
都是自律神經惹的禍 疼痛篇:自律神經失調,天氣變化就容易病痛
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010771607
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